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坚持就会有回报,能说说你什么事坚持得最久吗?带来了什么?

2005年春节后我开始跑步,坚持到现在已15年了,给我带来了健康;爱人和孩子在我的影响下,也喜欢上了跑步,身体都很健康。


我孩子小的时候,经常生病。那时候在国营工厂上班,工资低,也没有医保,有时候工资还不够给孩子看病。当时也常常听说有的家庭因病致贫。基于对疾病的恐惧,对自身未来健康的担忧,实在没有其它办法,2005年春节过后开始尝试跑步。最初从每天5分钟开始,慢慢增加,循序渐进,咬牙坚持了一段时间后,逐步成了一种生活习惯。后来爱人和孩子也开始了跑步。


2015年我跟风稀里糊涂地报了宁海山地马拉松。之前1次跑得最远也没有超过25公里。为了备赛周日在公路上训练长距离跑步。12月5日比赛前天气一直不好。比赛时,听说除了开始和最后几公里是公路上跑之外,其它的路程是在崎岖不平的山上跑,想想宁波多山也是有名的,当时傻眼了,只得硬着头皮上。最后非常幸运的安全完赛。我的赛后日记记录了当时赛况的惨烈:第一次参加山地越野马拉松比赛,就遇到这超出想象的奇葩赛道:大雨刚浸泡过的山,路上激流着的水,冰冷光滑的石,狭窄曲折的小道;悬崖、峭壁、深潭、陡坡、烂石、泥泞。手脚并用地跑,酸酸累累痛痛快快。完美的暴虐,可遇不可求。


2016年再接再厉,报名跑了宁波山地马拉松。没有第一次那么惨烈,安全完赛。后来听一位跑步的大神讲:山地马拉松的强度最少是公路马拉松的1.5倍,当时听了大吃一惊,好在熬过来了,毕竟我是在有10年跑步的基础上才开始跑马拉松的。同时也明白跑过了山地马拉松,其它的马拉松就没有什么好紧张的。个人认为跑马拉松能挑战和突破个人极限,能很好的提升耐力,但对没有跑步基础的人来讲是有很大风险的。在此奉劝未来的跑者,现在资讯发达,在跑步或跑马拉松之前一定要搞清楚各种情况之后再尝试,不要盲目跟风。跑步有风险,跑马需谨慎。


当初在对健康的巨大恐惧忧虑中开始了跑步,在日复一日的坚持中收获了健康,在长期的影响下爱人和孩子也成为了健康的跑者。直到现在,每周4次以上,每次1小时左右的跑步,仍是我的日常生活习惯。

坚持就会有回报,这是肯定的,说说我坚持最久的一件事。

我坚持全天护理不能自理的父亲,已经十二年了,父亲到现在,病情稳定,是我最大的回报。

我的父亲在2008年,突患脑梗,落下了很多后遗症 ,半身不遂、癫痫、肌肉痉挛、肌肉强直。肌肉强直、痉挛的痛苦犹如刀割 ,从此踏上了求医之路,各大省医院都没有好的办法,我只有全天候按摩,才能减轻父亲的痛苦。

十二年的坚持,放弃了生意,没有了经济来源,孩子在上大学,只有消耗自己的积蓄,但是父亲的健康不能放弃。

只有我熟悉父亲的病情,了解父亲的痛苦,就只能亲自陪伴在父亲身边,十二年没有一分钱的收入,一般人是不敢想象的,就靠年轻时候做买卖的积蓄,坚持到了现在。

十二年的坚持,父亲的病情没有恶化,并且有逐渐好转的迹象,是我最大的幸福,是我最好的回报。

虽然父亲现在已经八十多岁了,重病在床也已经十二年,由于家人的精心护理,病情没有恶化,还有好转的迹象,自己现在也逐步迈入老年人的行列,但是至今父子能够相依为命,这种幸福是无可比拟的,这就是我的坚持,所得到的一生最大的回报。

每个人都有自己坚持不懈的经历,欢迎分享留言。

谢邀请!说说我坚持最久的事情,就是坚持每天晚上用白醋擦脸,因为长期坚持,皮肤确实好了不少。

前些年,偶尔听说用白醋擦脸可以美容,作为爱美的女人,当然是要试试了。这种方法大概用了七八年了,感觉效果确实不错,毕竟坚持这么长时间了,皮肤渐渐地变好了。

我常年在室外工作,虽然也用些防晒的护肤品,但是总觉得治标不治本。自从每天晚上,坚持用白醋擦脸,就感觉皮肤慢慢变白了。好多人都说我,整天在外面风吹日晒的,皮肤还是那么好,他们不知道我每天坚持用白醋擦脸。

刚开始用确实有些麻烦:首先把白醋倒入容器,不用太多,放入一点点白糖,然后滴几滴护肤甘油,搅拌几下,使白糖融化。把化妆棉浸透擦脸,大概擦三到五分钟就可以了,然后再用清水洗脸。开始用,皮肤有些不适应,习惯了就好了。

这个方法也许确实有些复杂,但是对于爱美的我来说,还是坚持下来了,现在也总算有了回报,皮肤变好了!

爱美的同胞们,不妨试试这个方法。

其实不管做什么事情,只要坚持,我相信就会有回报的。有付出就会有收获,有坚持就会有回报!

  • 感谢邀请。
  • 我坚持最久的事就是保持自己理想体重。年过半百,依然保持了年轻时的身材。数十年的坚持,不仅保持了好身材,更给我带来了许多改变:
  • 保持身材不变,让我懂得珍惜自己。每一个女人都是一朵花,虽然花不可能永远艳丽,但即便是春去秋来抱香枝头,也要以女人自有的气质和素养,展现在人们面前。
  • 保持身材不变,让我懂得欣赏美。和许多女人一样,我爱拍照,也爱旅游。一部手机和一部单反相机是我的伙伴,陪我走在发现美的路上。去开阔眼界,丰富阅历,让身心由内而外的优雅。
  • 保持身材不变,让我懂得自律守信。许多年来,我知道吃什么、做什么能让自己保持身材,并能自我约束。这也影响着我的职业操守,收获了成就得到了快乐。
  • 能控制自己身材的人,一定能掌控你的人生!

春天,甘沟户外徒步活动

我坚持最久的事情应该是考研了,带来的回报当然是成为一名研究生。还记得当初为了考研每天早上6点起床,晚上11点才从自习室动身回宿舍。有人说:考研的那段时间,感觉一朝回到了曾经的高考时代。但是我觉得考研比高考更锻炼人,因为在准备研究生复习的过程中没有老师的监督,周围同学找工作也会给你带来影响,让你觉得这样一天天学习放弃找工作到底值得不值得,万一没考上鸡飞蛋打。那时候每天精神高度紧张,曾经几度看书看到奔溃,只能找个无人的角落,嚎啕大哭。很多人受不了身心的双重折磨,往往是很多人最终决定中途放弃考研的最大动因。所以说考研是我坚持最久的一件事情,也是最有意义的一件事。

学习的苦和生活的苦总要选择一个,没有人可以兼得,也没有人可以置身事外,不吃苦就想躺赢的人生对于大多数人是不存在的。以后的生活如何,靠的是自己的心态与努力。人生该走的路,就算有坎坷也要自己走,一步也不可能少,只愿君不负韶华,未来可期。


你好!我是优雅一品,很高兴能回答你的问题。

坚持就会有回报,能说说你什么事坚持得最久吗?带来了什么?

远的不说,就说现在。今年二月初,我开始进入头条,到现在快三个月了,也算是时间长吧。能坚持了这么长时间,给我带来了希望,也带来了快乐。

疫情时间,我才关注了今日头条,对自媒体不懂,在看新闻的同时对自媒体有了一点点了解,自媒体就是每个人都是自媒体,只要你愿意分享你的知识,你的日常经验,所见所闻,能获得更多人的关注,至于做好做不好就是你自己的事了。

我下载了今日头条,一个星期没有注册,只是看看,了解了不少,开始根本不懂什么是垂直,只知道我没有文凭,没有职业,也没有特殊技能,只有经历,高血糖五年,不吃药不打针,坚持饮食加锻炼,我愿意把我的经历分享给朋友,和朋友一起学习,共同进步。我就毫不犹豫的注册了账号,通过回答问题兴趣认证生活领域。

刚开始回答问题第一天我就通过了第一条优质答题,由于不懂什么是垂直,找不到生活领域答题,自己的文笔也不好,一直没有优质答题,但是我坚持每天两道答题,认真做,认真写,有时间就看看别人的回答,学习别人的经验,坚持了一个月,终于陆续通过了四道优质答题。

我现在是头条生活领域的创作者,我是多么的高兴,我一直梦寐以求的荣誉,感谢头条,我会珍惜这个来自不易的职位。

我现在正努力过原创,加黄V,在这期间有几个朋友让我从申请别的领域,我没有,我想,做哪个领域都需要专业,我既然没有专业,我就认证兴趣,我感觉生活领域对我来说熟悉,也容易。我就是普通人,就写我自己的实际生活,经历,

经验。我只会认真的做,认真的学,没有人看,我自己看,这是我的兴趣,喜欢写,喜欢拍照,我会继续坚持下去,我相信努力坚持,不忘初心,给我的后半生找点事做,开心度过晚年。

这就是我的回答,希望能帮助到你,谢谢了!

我坚持了最久的事,应该就是努力学习的每一天。

我出生的时候只有2.4斤,我和我姐是双胞胎,母亲生我们的时候早产了两个月,以至于我出生后不得不在暖箱里继续放了两个月才出院。父母总是开玩笑说,在肚子里我姐把我的养分吸走了,所以我才长得这么小。到了应该放托儿所的年龄我还不会走路,甚至不怎么会坐,别人一碰我就倒。父母跑了很多托儿所才找到一个好心的园长收留了我。母亲说园长把我放在她的办公桌上,不让别的孩子随便碰我,因为一碰我就会倒下去。

上学以后我的学习也总比不上我的孪生姐姐,老师总喜欢拿她的作业和我的比较,来证明姐姐的脑子比较好。我虽然很自卑,可是从来没有放弃努力学习。我经常作业写到很晚,哪怕做不来我也不会去抄别人的。我每天放学后背着书包直接去老师的办公室做作业,因为害怕回去了做不出来。办公室所有的老师被我的态度感动,每天义务为我解答不会的题目。后来我考上了一所普通的大学,而我的父母本来认为我只能考上中专。

如今我大学早已毕业,我时刻告诉我的女儿,努力就有回报,只要你有一颗坚持不懈的心。


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